在热带气候,椰子鞋归属于一种纯天然的消暑上品,做为一种新鲜水果,椰子鞋不但拥有 非常高的服用使用价值,其內部的营养元素也较高,拥有 巨大的功效与作用。中国知名的椰子产地在海南省,乃至有许多 游人专业前往海南省品味椰子鞋。而印尼椰子鞋以其与众不同的口味和营养成分,也是遭受了世界各国顾客的热烈欢迎。
印尼椰子鞋产于印尼,含有蛋白、核苷酸等物质,丰富多彩的糖和人类需要的碳水化合物。
可以防止缓解各种种都市病,防三高,净心润肺止咳,止咳化痰,补气补血,美白皮肤美容养颜,健壮身体机能,固本培元,特性柔和。
有关印尼椰子的吃法,仅是熬汤就会有千万种,在靓汤界,印尼椰子鞋可谓是好搭之首,他能给荤食提味,也可以给甜汤增加一分香甜,喜欢椰子鞋的可干万不可以错过。
除开熬汤以外,瓜瓤还可以立即服用,亦能够 打汁,自然还可以作出名的椰子鞋火锅,乃至能够 切一小块用于烧菜,服用十分多样化。
食物
印尼椰子鞋 1个
燕窝 10克
水 适当
印尼椰子鞋炖燕窝
1原材料:印尼椰子鞋1个,燕窝10克。
作法:把印尼椰子鞋割开,当炖锅应用,燕窝泡发备用;椰子鞋倒满水,添加燕窝,放到炖锅里炖,防水防火,正中间要留意水流量即便加上,炖约60分钟就可以。
作用:滋补养生美容养颜,润肺滋阴。
印尼椰子鞋枸杞子筒子骨乌鸡汤
原材料:印尼椰子鞋1个,乌骨鸡200克,筒子骨200克,枸杞子,大枣,西洋参。
制做:将椰子鞋切成片,筒子骨乌骨鸡清洗焯水,置放备用。
将全部原材料添加开水内,以火灾滚后转中温火烹饪约2钟头,放盐调料就可以。
作用:补气补血,健脾胃益胃
印尼椰子鞋箩卜猪腱汤
原材料:印尼椰子鞋1个,胡萝卜1个 粟米1条 猪腱500克 大枣多个。
制做:把猪腱肉清洗焯水,椰子鞋,胡萝卜切片预留。将全部原材料添加开水内,以火灾滚后转中温火烹饪约2钟头,放盐调料就可以。
作用: 生津止渴,健脾胃益胃。
印尼椰子鞋栗子瘦肉汤
原材料:印尼椰子鞋1个,栗子200克,胡萝卜两根,猪瘦肉500克。
制做:栗子、椰子鞋清洗,猪瘦肉切薄。将椰子鞋栗子胡萝卜添加开水内,以火灾滚后转中温火烹饪至食物熟后,添加猪瘦肉和盐调料就可以。
作用:防止三高,清热解毒养肝
印尼椰子鸡汤
用材 : 印尼椰子鞋1个,鸡一整只,生姜片适当,大枣3个,削皮玉竹,党参,干桂圆,枸 枸杞适当
制做:鸡清洗,椰子鞋割开,放石锅里,一次引入充足的冷水,放进汤底,大火烧开,文火煮一个半小时,屋子里里全是椰子鞋的香气,老母鸡汤滋补养生香甜不易上火,
作用:很合适女性朋友们喝,印尼椰子的功效非常好,健脾胃滋补养生